扫二维码浏览
扫二维码浏览
支持Android / iPhone / iPad
登录
注册
×
创建一个帐号
邮箱
密码
验证密码
注册
已有账号?
登录
×
登录你的账号
*请您填写用户名
*请您填写密码
看不清?
*请您填写验证码
登 录
用户名或密码错误
还没有帐号?
去注册
忘记密码?
使用第三方帐号登录
×
重新设置你的密码
邮箱
提交
我们将发送密码到你的邮箱中。
首页
课程
名师
专题
培训
机构频道
搜索
第七势:指裆
首页
保健
第七势:指裆
相关微课
重 播
0
0
分
评论:
0
收藏:
0
点击:117649
纠错
收藏
取消收藏
举报
0
友情提示
:360浏览器播放视频有声音无图像吗?请点击查看修复方法
×
收藏
文件夹:
收藏夹
文件名称:
×
举报
举报内容:
×
信息纠错
错误类型: -->
类别错误
错误内容:
介绍
微课详情
分 类:
保健
主 讲 人:
孙嘉雄
类 型:
视频
时 长:
07:19
内容简介:
本课程介绍了极韵太极十三势,第七势指裆的打法,具体如下,重心向左移成左弓步,身体左转,左拳顺缠向左以拳背向下打,同时右拳顺缠向右上方弹打出,眼看左下方。
来 源:
上海市虹口区社区学院
相关微课
第一势:太极起势
06:14
第一势:太极起势
第六势:撇身捶
07:25
第六势:撇身捶
第二势:金刚捣碓
07:06
第二势:金刚捣碓
第四势:六封四闭
07:05
第四势:六封四闭
第三势:懒扎衣
06:46
第三势:懒扎衣
第九势:上步七星
07:24
第九势:上步七星
第五势:单鞭
08:34
第五势:单鞭
第十三势:捣碓收势
08:01
第十三势:捣碓收势
第十二势:当头炮
05:57
第十二势:当头炮
第八势:雀地龙
06:47
第八势:雀地龙
第十势:退步跨虎
06:11
第十势:退步跨虎
第十一势 :轮步双摆莲
07:18
第十一势 :轮步双摆莲