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手腕训练

微课详情
分  类: 文艺
主  讲 人:邹萍
类  型: 视频
时  长:05:15
内容简介: 本微课程是关于形体梳理的学习资源,主要讲授了形体梳理的部位训练——手腕训练,教师示范手腕训练中的动作,讲授手腕训练的要点。通过手腕的训练,可以使手腕更加灵活,转动自如,腰部同时得到有节奏感的伸展。
来  源:上海市长宁区社区学院