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| 分 类： | 文艺 |
| 主 讲 人： | 邹萍 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 03:29 |
| 内容简介： | 本微课程是关于形体梳理的学习资源，主要讲授了形体梳理的部位训练——学习肩肘操，教师示范肩肘操，讲授肩肘训练的要点。通过肩肘训练，可以校正多数人没伸臂先耸肩的坏习惯，避免直接手腕用力而忽视肘部力量。 |
| 来 源： | 上海市长宁区社区学院 |
| 分 类： | 文艺 |
| 主 讲 人： | 邹萍 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 03:29 |
| 内容简介： | 本微课程是关于形体梳理的学习资源，主要讲授了形体梳理的部位训练——学习肩肘操，教师示范肩肘操，讲授肩肘训练的要点。通过肩肘训练，可以校正多数人没伸臂先耸肩的坏习惯，避免直接手腕用力而忽视肘部力量。 |
| 来 源： | 上海市长宁区社区学院 |
