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十四部位综合训练

微课详情
分  类: 文艺
主  讲 人:邹萍
类  型: 视频
时  长:13:42
内容简介: 本微课程是关于形体梳理的学习资源,主要讲授了形体梳理的综合形体——十四部位综合训练,教师示范14个部位的综合训练中的动作。通过十四部位综合训练可以起到强身健体的作用。
来  源:上海市长宁区社区学院