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| 分 类： | 文艺 |
| 主 讲 人： | 邹萍 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 05:01 |
| 内容简介： | 本微课程是关于形体梳理的学习资源，主要讲授了形体梳理的部位训练——学习颈肩臂操，教师示范颈肩臂操，讲授颈肩臂训练的要点。颈肩臂训练对肩周炎有明显的恢复作用，会使肩胛轻松自如，并且使小臂变得更加漂亮，整个人看上去都信心满满。 |
| 来 源： | 上海市长宁区社区学院 |
| 分 类： | 文艺 |
| 主 讲 人： | 邹萍 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 05:01 |
| 内容简介： | 本微课程是关于形体梳理的学习资源，主要讲授了形体梳理的部位训练——学习颈肩臂操，教师示范颈肩臂操，讲授颈肩臂训练的要点。颈肩臂训练对肩周炎有明显的恢复作用，会使肩胛轻松自如，并且使小臂变得更加漂亮，整个人看上去都信心满满。 |
| 来 源： | 上海市长宁区社区学院 |
