扫二维码浏览
扫二维码浏览
支持Android / iPhone / iPad
登录
注册
×
创建一个帐号
邮箱
密码
验证密码
注册
已有账号?
登录
×
登录你的账号
*请您填写用户名
*请您填写密码
看不清?
*请您填写验证码
登 录
用户名或密码错误
还没有帐号?
去注册
忘记密码?
使用第三方帐号登录
×
重新设置你的密码
邮箱
提交
我们将发送密码到你的邮箱中。
首页
课程
名师
专题
培训
机构频道
搜索
掷实心球
首页
运动
掷实心球
相关微课
重 播
0
0
分
评论:
0
收藏:
0
点击:1353695
纠错
收藏
取消收藏
举报
0
友情提示
:360浏览器播放视频有声音无图像吗?请点击查看修复方法
×
收藏
文件夹:
收藏夹
文件名称:
×
举报
举报内容:
×
信息纠错
错误类型: -->
类别错误
错误内容:
介绍
微课详情
分 类:
运动
主 讲 人:
孙波
类 型:
视频
时 长:
07:13
内容简介:
掷实心球。
来 源:
北京市顺义区社区教育中心
相关微课
少儿防身微视频
04:24
少儿防身微视频
传统陈氏太极拳之金刚捣碓
06:19
传统陈氏太极拳之金刚捣碓
篮球行进间双手间胸前传接球
05:20
篮球行进间双手间胸前传接球
不伤膝盖练太极
07:26
不伤膝盖练太极
有氧踏板操
04:09
有氧踏板操
双杠挂壁摆动屈伸上
06:13
双杠挂壁摆动屈伸上
办公室健美操
06:57
办公室健美操
瑜伽之肩颈动作
10:57
瑜伽之肩颈动作
日常理疗瑜伽
05:09
日常理疗瑜伽
瑜伽课程之三角式与侧三角
05:51
瑜伽课程之三角式与侧三角
全民健身跑步教学
07:40
全民健身跑步教学
健身气功八段锦
12:09
健身气功八段锦
杨氏太极拳56式
08:45
杨氏太极拳56式
原地双手胸前传接球
09:50
原地双手胸前传接球
前滚翻
03:34
前滚翻
原地运球
05:30
原地运球
发球
12:07
发球
跳上成蹲撑
07:04
跳上成蹲撑
脚内侧传球
06:16
脚内侧传球
运动装备小常识
04:15
运动装备小常识