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| 分 类： | 运动 |
| 主 讲 人： | 吴晟昊 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 04:24 |
| 内容简介： | 跆拳道是一项运用手足技术、重在足技进行搏击格斗的传统体育项目，是一项广受各国人民喜爱的搏击运动项目，有“世界第一搏击运动”的美称，被世人称为踢的艺术。它不仅具有极高的技击实用性和观赏性，而且也是一种精美的形体艺术和行之有效的强身健体方法。跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，并且以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为练习的根本宗旨，完善习练者的人格和品行。本课程旨在引导和帮助学生熟练掌握跆拳道基本知识、技能和科学锻炼身体的方式，增强学生的综合身体素质，形成终生体育锻炼意识和习惯。 |
| 来 源： | 重庆市沙坪坝区天星桥街道 |
