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| 分 类： | 教育 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 10:33 |
| 内容简介： | 本微课程是关于运动的学习资源，主要讲授了如何让一个刚跑步的新手用4个月时间成长为完成半程马拉松，包含为什么要进行赛前体检、如何制定阶段性计划、各阶段如何实施等内容。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
| 分 类： | 教育 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 10:33 |
| 内容简介： | 本微课程是关于运动的学习资源，主要讲授了如何让一个刚跑步的新手用4个月时间成长为完成半程马拉松，包含为什么要进行赛前体检、如何制定阶段性计划、各阶段如何实施等内容。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
