烦恼是自己寻的

分　　类：	社科
主讲人：	王薇华
类　　型：	视频
时　　长：	07:52
内容简介：	本微课程是关于幸福的能力的学习资源，主要讲授了正所谓“自寻烦恼”，烦恼会让人产生负面情绪，积极心里学家建议是：积极情绪与消极情绪的比例是3：1。
来　　源：	中央广播电视大学音像出版社

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