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| 分 类： | 保健 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 08:14 |
| 内容简介： | 本微课程是关于公民素养——健康素养的学习资源，讲授了如何将大脑中的恐惧转换为安全感，主要包括如何治疗恐惧症，自己如何克服恐惧，如何借助他人力量治疗恐惧，如何将大脑中的恐惧转换为安全感等内容。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
| 分 类： | 保健 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 08:14 |
| 内容简介： | 本微课程是关于公民素养——健康素养的学习资源，讲授了如何将大脑中的恐惧转换为安全感，主要包括如何治疗恐惧症，自己如何克服恐惧，如何借助他人力量治疗恐惧，如何将大脑中的恐惧转换为安全感等内容。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
