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如何将大脑中的恐惧转换为安全感

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介绍

微课详情

分　　类：	保健
类　　型：	视频
时　　长：	08:14
内容简介：	本微课程是关于公民素养——健康素养的学习资源，讲授了如何将大脑中的恐惧转换为安全感，主要包括如何治疗恐惧症，自己如何克服恐惧，如何借助他人力量治疗恐惧，如何将大脑中的恐惧转换为安全感等内容。
来　　源：	国家开放大学