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莲湘广播操——腿部运动

微课详情
分  类: 保健
主  讲 人:李梅华
类  型: 视频
时  长:07:27
内容简介: 本微课以非物质文化遗产“打莲湘”的第四代传承人李梅华老师已有的莲湘舞动作为基础,从莲湘起势动作、莲湘基础动作之肩部运动、腰部运动、胸部运动、腿部运动、四肢运动等六各方面进行制作,将传统的莲湘舞动作改编到老百姓喜欢的广场舞的音乐中来,配合李梅华老师的示范,以视频的形式予以呈现。
来  源:奉贤区社区学院