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演讲前的情绪调整

微课详情
分  类: 传媒
类  型: 视频
时  长:05:14
内容简介: 本课程是关于演讲与口才系列的学习资料。主要讲授了用筷子训练法练习微笑;用语言调节法、环境制约法、注意力转移法来调整情绪;还要配合三种放松训练:深呼吸放松法,想象放松法,由紧到松的放松训练。
来  源:网络教育数字化学习资源中心