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| 分 类： | 教育 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 11:20 |
| 内容简介： | 本微课程是关于运动的学习资源，主要讲授了如何锻炼肌肉的伸缩能力、肌肉的伸缩能力的重要性，通过懂作分解练习完成肌肉伸缩能力锻炼等内容。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
| 分 类： | 教育 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 11:20 |
| 内容简介： | 本微课程是关于运动的学习资源，主要讲授了如何锻炼肌肉的伸缩能力、肌肉的伸缩能力的重要性，通过懂作分解练习完成肌肉伸缩能力锻炼等内容。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
