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肩背桥——腿臀训练

微课详情
分  类: 保健
主  讲 人:郐高睿
类  型: 视频
时  长:05:23
内容简介: 本微课程是关于空中瑜伽的学习资源,主要讲授了肩背桥——腿臀训练的动作要领和注意事项。
来  源:北京睦恩文化传媒有限公司