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| 分 类： | 科学 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 06:32 |
| 内容简介： | 本微课程是关于大学健康课的学习资源，主要讲授了运动的三种形式有氧运动、无氧运动、拉伸运动，以及如何制定长期锻炼计划。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
| 分 类： | 科学 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 06:32 |
| 内容简介： | 本微课程是关于大学健康课的学习资源，主要讲授了运动的三种形式有氧运动、无氧运动、拉伸运动，以及如何制定长期锻炼计划。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
