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| 分 类： | 运动 |
| 主 讲 人： | 曹乃梁 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 06:28 |
| 内容简介： | 本微课程是关于教你学太极暖身功的学习资源，主要介绍了初级太极暖身功中旋转腕踝与升降活桩的动作要领，并由专业教练为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
| 分 类： | 运动 |
| 主 讲 人： | 曹乃梁 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 06:28 |
| 内容简介： | 本微课程是关于教你学太极暖身功的学习资源，主要介绍了初级太极暖身功中旋转腕踝与升降活桩的动作要领，并由专业教练为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。 |
| 来 源： | 网络教育数字化学习资源中心 |
