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学龄前儿童零食消费指南

微课详情
分  类: 教育
主  讲 人:曹玉霞
类  型: 视频
时  长:07:20
内容简介: 本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源,主要讲授七条学龄前儿童零食消费指南,分别是:(1)零食应是合理膳食的组成部分,不要仅从口味和喜好选择零食;(2)选择新鲜、易消化的零食,多选用奶类,水果和蔬菜类的食物;(3)吃零食不要离正餐时间太近,不应影响正餐的食量,睡觉前半小时避免吃零食;(4)少吃油炸、含糖过多、过咸的零食;(5)多喝白开水,少喝含糖饮料;(6)吃零食前要洗手,吃完零食要漱口;(7)注意零食的食用安全,避免豆类、坚果类零食呛入气管以及给家长的购买零食建议等内容。
来  源:浙江广播电视大学