学龄前儿童零食消费指南

分　　类：	教育
主讲人：	曹玉霞
类　　型：	视频
时　　长：	07:20
内容简介：	本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授七条学龄前儿童零食消费指南，分别是：（1）零食应是合理膳食的组成部分，不要仅从口味和喜好选择零食；(2)选择新鲜、易消化的零食，多选用奶类，水果和蔬菜类的食物；（3）吃零食不要离正餐时间太近，不应影响正餐的食量，睡觉前半小时避免吃零食；（4）少吃油炸、含糖过多、过咸的零食；（5）多喝白开水，少喝含糖饮料；（6）吃零食前要洗手，吃完零食要漱口；（7）注意零食的食用安全，避免豆类、坚果类零食呛入气管以及给家长的购买零食建议等内容。
来　　源：	浙江广播电视大学

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