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饮食如何搭配跑步?

微课详情
分  类: 教育
类  型: 视频
时  长:10:00
内容简介: 本微课程是关于运动的学习资源,主要讲授了跑步饮食搭配的营养补充问题,包含跑前的饮食搭配、跑步过程中的饮食搭配、跑步后的饮食搭配等内容。
来  源:网络教育数字化学习资源中心