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| 分 类： | 保健 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 03:46 |
| 内容简介： | 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。春季养生是一种养生活动，即春季运动强身健体，应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 |
| 来 源： | 天津市河东区职工大学,河东区社区学院 |
| 分 类： | 保健 |
| 类 型： | 视频 |
| 时 长： | 03:46 |
| 内容简介： | 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。春季养生是一种养生活动，即春季运动强身健体，应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 |
| 来 源： | 天津市河东区职工大学,河东区社区学院 |
